Månadsarkiv: februari 2012

Konstiga namn

Den här veckan har jag kört boxhopp, stavhopparen, gräsklipparen, björngång och good mornings bland vanligare övningar som utfall, knäböj och rodd. Jag älskar varianter som får mig att blanda in fler muskelgrupper än en maskin. Favoriten den här veckan är boxhopp, såå skoj! Jag har stått framför lådan ett par gånger och inte riktigt vågat men nu ska jag bli bäst på det 😉

Annonser

Jägarvila och plankan

Fy fan vilket påhitt jägarvila är, särskilt med träningsvärk från gårdagens boxhopp. Klarade strax över en minut och tyckte det gjorde ont från första sekund.
Plankan däremot var bättre och klarade 1.45min+1min, mkt starkare än 1 veckan på året.