Friskvård på arbetstid

Jag har en halvtimmes friskvård i veckan. Jag hade gärna sett att den låg i anslutning till början/slutet av dagen så jag kunnat träna i anslutning av den. Nu gör den inte det utan mitt på dagen och tidigare veckor har jag varit iväg på simmig med barngruppen så jag inte har kunnat utnyttja den. Nu är simningen slut, idag sken solen och jag tog med min mina kollegor på en promenad. Hittade en perfekt 35 minuters runda, fick några skogsmeter och kom tillbaka lite svettiga men väldigt glada. Jag hoppa kunna utnyttja mer friskvårdstid och att ta mig tid att kanske promenera på rasten också.

20120502-154458.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s