När en lekpark blev ett utegym

Jag möte upp Patrick efter han slutat jobba i en lekpark nära oss. Där smällde vi av TRX-övningar och lite annat skoj. Jag kombinerade mina benövningar med övningar som gav puls och körde både löpning runt en liten kulle och burpiees. Det var skönt och välbehövligt för mig att få komma ut lite men det fanns inget tryck i kroppen överhuvudtaget. Ikväll ska jag gå och lägga mig tidigt för att sova ikapp lite och låta kroppen få välbehövlig vila.

 
Baksida lår, enbens böj och tricepspress. Alla bilder tagna av Patrick. 

Annonser

En reaktion på ”När en lekpark blev ett utegym

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s