Middagsdag

Jag försöker att äta 4-5 mindre mål per dag. Jag utesluter oftast kolhydrater i form av pasta, potatis, bröd och liknande vid alla mål utom lunchen. Varför jag har valt just lunchen är för då passar det bäst då jag äter lunch på jobbet och inte har så mycket valmöjlighet.

Igår kväll åt jag grillad kyckling (älskar min grillpanna), hemgjord guacamole och sallad. Protein, fett och gröna blad. Det är oftast så min middag ser ut. Varken mer eller mindre. Passar mig perfekt. Hur ser din middag ut?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s