Kategoriarkiv: Hemma

Hemmaträning ftw

Jo det blev träning igår. Klart det blev! Hur skulle det annars varit att blogga om träning och sen inte genomföra den…

Jag körde iallafall hemmaträning med lite av den utrustning jag har. Pumpade (med cykelpumpen) till och med upp pilatesbollen som haft dåligt med luft i snart ett halvår.
Började träningen med att mäta in ett nytt hopprep. Ett sånt där som gör snoront att bli snärtad på tårna av. Hoppade iallafall mig varm med lite double-unders-försök och allmänt skuttande.

Sen blev det:

Avslutade lite lätt darrig i bålmusklerna med balans på pilatesbollen. Idag på knä men det finns ju dom som kan stå på den…

20121123-074225.jpg

Annonser